世界精英正念课:谷歌、脸书、高盛、麦肯锡这样培养未来人才
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Published: |
九州出版社
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2019 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 195页: 图 ; 21cm |
ISBN: | 978-7-5108-7773-5 |
Index Number: | F279 |
CLC: | F279.129 |
Call Number: | F279.129/4263 |
Contents: | 本书共六章,内容包括:正念练习如何提升你的能力;脑科学研究验证了正念的效果;正念的练习:从舒服的姿势、10分钟冥想开始;用正念练习过每一天,你会怡然自得;运用正念,当个领导者;正念不是要你“当好人”。 |