Screen Library普拉提训练全书
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| Main Authors: | |
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| Group Author: | ; ; |
| Published: |
人民邮电出版社
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| Publisher Address: | 北京 |
| Publication Dates: | 2018 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 13,357页: 图 ; 19×26cm |
| ISBN: | 978-7-115-47223-6 |
| Index Number: | G883 |
| CLC: |
G883 R161.1-64 |
| Call Number: | G883/4444 |
| Contents: | 本书针对普拉提运动，以四色解剖图辅以运动原理讲解，通过动作与人体解剖图相结合的方式，分解每一个拉伸动作，所有动作均可无器械完成且实操性强，使读者可以选择适合自己身体情况及锻炼环境，锻炼颈、肩、臂、背、腰、髋、臀、腿等任何你想锻炼的部位。 |