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辩证行为疗法 = The dialectical behavior therapy skills workbook：掌握正念、改善人际效能、调节情绪和承受痛苦的技巧

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Bibliographic Details
Main Authors: 美 麦克凯 M McKay, Matthew ((美)Matthew McKay, (美)Jeffrey C. Wood, (美)Jeffrey Brantley著); 美 伍德 J. C Wood, Jeffrey C.; 美 布兰特丽 J Brantley, Jeffrey
Group Author: 王鹏飞 (译); 李桃 (译); 钟菲菲 (译)
Published: 重庆大学出版社
Publisher Address: 重庆
Publication Dates: 2009
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
精神疗法
Carrier Form: 217页: ; 24cm
ISBN: 978-7-5624-4790-0
Index Number: R749
CLC: R749.055
Call Number: R749.055/5442
Contents: 鹿鸣心理
本书从最简单的承受痛苦开始，逐步指导人们如何学会并使用各种压迫性情绪的正确处理技巧，并通过正念、情绪调节的各种方法帮助人们逐步走出心理障碍，建立更好的人际关系，重塑健康人格，获得更好的生活品质。

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