Screen Library选择理论：现实疗法创始人带你走出心理困境 = Choice theory：a new psychology of personal freedom
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江西人民出版社
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| Publisher Address: | 南昌 |
| Publication Dates: | 2017 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
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| Carrier Form: | 296页: ; 23cm |
| ISBN: | 978-7-210-07508-0 |
| Index Number: | C934 |
| CLC: | C934 |
| Call Number: | C934/4951 |
| Contents: | 本书系统而全面地展现了美国心理学家、现实疗法创始人威廉·格拉瑟对心理问题的创新解读。格拉瑟提出，我们应用已久的外部控制心理学，正是导致我们的人际交往陷入困境的原因之一，而很多心理和情绪困境，都是令人不满意的人际关系导致的。选择理论认为，他人对我们的影响只有信息，我们的情绪都是自己选择的，这一理论让我们得以转换视角，明确个人自由的边界，积极发展充分保障彼此选择自由的新型人际关系，很多问题便可迎刃而解。 |