瘦身进行时:轻松有效瘦身的心理技法

Online reading
Saved in:
Bibliographic Details
Main Authors: 英 尼克 安东尼·莫里斯 (安东尼·莫里斯·尼克著)
Group Author: 朱鹤 (译)
Published: 新疆青少年出版社
Publisher Address: 乌鲁木齐
Publication Dates: 2013
Literature type: Book Books (available online)
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 166页: ; 21cm
ISBN: 978-7-5515-4472-6
Index Number: TS974
CLC: TS974.14
Call Number: TS974.14/7242
Contents: 自助心理学
本书展示了一个使人们能够控制自身体重的心理技法。全书分为减肥的基本初级步骤;减肥目标和行动计划;彻底、轻松并有效地减肥;重点回顾四章。