缓解紧张:处理应激增进健康10法

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Bibliographic Details
Main Authors: 澳 彭斯 罗伯特 ((澳)罗伯特·彭斯(Robert Burns)著); 澳 Burns Robert
Group Author: 雷丽萍 (译)
Published: 新华出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2005
Literature type: Book
Language: Chinese
Series: 新世纪生活译丛
Subjects:
Carrier Form: 396页: 图 ; 21cm
ISBN: 7-5011-6860-1
Index Number: B845
CLC: B845
R161.1
Call Number: B845/4148
Contents: 本书主要介绍了如何应对日常生活及工作中的应激情况,提供了10大应激技巧,及具体解决方案。
Note: 书名原文:Un Wind: 10 Ways to Manage Stress & Improve Your Wellbeing