老年运动与健康
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Main Authors: | |
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Published: |
西南交通大学出版社
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Publisher Address: | 成都 |
Publication Dates: | 2021 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 190页: 图,照片 ; 26cm |
ISBN: | 978-7-5643-8274-2 |
Index Number: | R161 |
CLC: | R161.7 |
Call Number: | R161.7/4454-1 |
Contents: |
大健康系列教材 RAYS全媒体教材 封面英文题名:Exercise and health for the elderly 本书以“老年运动与健康知多少——莫道桑榆晚,为霞尚满天”为切入点,以“老年科学运动方法一——岁老根弥壮,阳骄叶更阴”为着力点,以“老年运动损伤的防治与康复——欲知除老病,妙手再回春”为关键点,以“老年运动与合理膳食的配合——看双剑合璧,喜乐尽天真”为护航点,全面介绍60岁以上老人的各种运动保健知识、科学运动方法、运动损伤的防治与康复、运动与合理饮食等。 |