滋养孩子内在生命的成长 = Building emotional intelligence

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Bibliographic Details
Main Authors: 美 兰提尔瑞 琳达 ((美)琳达·兰提尔瑞(Linda Lantieri)著)
Group Author: 方菁 (译)
Published: 华夏出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2015
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 158页: 图 ; 23cm
ISBN: 978-7-5080-8630-9
Index Number: G78
CLC: G78
Call Number: G78/8152-1
Contents: 本书由教育家琳达·兰提尔瑞和心理学家丹尼尔·戈尔曼通力合作,将多年研究成果和临床实践浓缩于这一合著中。通过精心研发的,有效提高孩子内在抗逆力和情商智能的冥想练习,帮助孩子增强自我意识、提高专注力和觉察能力、增强与人共情和沟通的能力的技巧和方法,通过平静意识、放松身体和管理情绪等具体练习,逐渐使孩子具备良好的“内在恢复能力”,进而从小培养强大的内在力量。