超越你的大脑:控制情绪、优化决策 、增进关系、激发团队 = Outsmart your brain:how to master your mind when emotions take the wheel

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Bibliographic Details
Main Authors: 美 雷诺兹 Reynolds, Marcia ((美)玛莎·雷诺兹(Marcia Reynolds)著)
Group Author: 谢妍嫣 (译)
Published: 电子工业出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2019
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 202页: ; 20cm
ISBN: 978-7-121-35492-2
Index Number: B842
CLC: B842.6
Call Number: B842.6/1638
Contents: 本书教你如何运用反思智力和情感选择来控制大脑,促进个人发展,培养情绪“自觉”,做出好的选择,了解触发他人情绪的因素,提高领导力、指导和解决冲突的技能,利用洞察力和同理心来激发创造力等。第1、2章用清晰而有用的体例展示科学发现,帮助你脱离过度保护大脑的力量。接下来的几章提供一些说明和应用,这些例子和故事可以帮助你在各种各样的情况下重新训练你的大脑。使用本书练习,你将学会控制你的大脑,通过一些小改变得