Screen Library拉伸运动百科
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| Main Authors: | |
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| Published: |
北京体育大学出版社
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| Publisher Address: | 北京 |
| Publication Dates: | 2017 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 224页: 图 ; 24cm |
| ISBN: | 978-7-5644-1490-0 |
| Index Number: | G883 |
| CLC: | G883 |
| Call Number: | G883/4822-4 |
| Contents: | 本书介绍了拉伸的基本理论，用解剖学图谱讲解了不同动作涉及的肌群，每个动作中肢体如何移动和摆放都解释的很清楚，并且注释了容易做错的动作，运作相关的主要肌肉和次要肌肉，以及一系列相产的知识、技巧和建议。 |