敢不敢活到100岁
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Published: |
机械工业出版社
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2015 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 11,182页: 图 ; 24cm |
ISBN: | 978-7-111-49461-4 |
Index Number: | R161 |
CLC: | R161.7 |
Call Number: | R161.7/4995 |
Contents: | 全世界老龄化革命已经拉开了序幕!从日本102岁高龄的医生,韩国98岁高龄的CEO,到百岁的诗人,百岁的画家,这些不放弃自己生活追求的超级老人们,打破了我们对百岁老人的偏见。但并不是所有的人都能够那么从容地面对自己的老年生活,大部分人对于自己年龄的增长感到无奈和恐惧。本书通过对长寿老人的调查、分析,从身心、运动、营养、交往、学习、分享等方面,总结了健康、长寿之道。 |