量化健身. 动作精讲
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Main Authors: | |
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Published: |
机械工业出版社
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2020 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 184页: 彩图,彩照 ; 24cm |
ISBN: | 978-7-111-64418-7 |
Index Number: | G883 |
CLC: | G883 |
Call Number: | G883/7242-3 |
Contents: | 本书讲述了标准化健身的基础知识以及与训练紧密结合的理论内容,为大众健身者构建了一套科学的、可操作性强的健身知识体系,使读者能够用量化分析的方法去看待健身训练。 |