丹尼尔斯经典跑步训练法 = Daniels' running formula:世界最佳跑步教练的跑步公式
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Published: |
浙江人民出版社
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Publisher Address: | 杭州 |
Publication Dates: | 2014 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 275页: 图 ; 23cm |
ISBN: | 978-7-213-06260-5 |
Index Number: | G822 |
CLC: | G822.02 |
Call Number: | G822.02/7472 |
Contents: |
湛庐文化 心视界 本书涵盖了不同强度的跑步训练,能够帮助你建立耐力、力量和速度。随着丹尼尔斯的跑步方式,跟踪自己在每个级别花费的时间,能够培养出更高效和优化的结果。 |