《黄帝内经》二十四节气养生
Saved in:
Main Authors: | |
---|---|
Published: |
中国纺织出版社
|
Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2017 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 211页: 图 ; 24cm |
ISBN: | 978-7-5180-1161-2 |
Index Number: | R221 |
CLC: | R221 |
Call Number: | R221/4814 |
Contents: | 本书对四时养生进行了详尽的叙述,有很多今天看起来仍很有价值的养生观点,它强调,按照各个节气的气候特点和变化规律来安排饮食起居,并有重点地进行养生保健,这样人的身心才能康健,才能健康长寿。二十四节气养生以一年四季二十四节气为线索,细致解析二十四节气与人体健康的关系,并结合季节常见病和一些常见病症,详细介绍了饮食调养、起居作息如何安排、按季节进补、预防和调护疾病、精神调节及运动指导等内容。 |