Screen Library硬派健身100问：从吃到动
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| Main Authors: | |
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| Published: |
湖南文艺出版社
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| Publisher Address: | 长沙 |
| Publication Dates: | 2022 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Carrier Form: | 311页: 图 ; 24cm |
| ISBN: | 978-7-5726-0842-1 |
| Index Number: | R161 |
| CLC: | R161.1 |
| Call Number: | R161.1/0422 |
| Contents: |
博集天卷 本书解答了关于减肥路上的疑问。全书共分四个部分，从饮食摄入、运动方式、运动时长、训练差异等方法，教会读者如何正确健康地减脂减重。同时，专门针对减肥，阐述了减肥路上关于吃的各种“坑”，和各种运动需要注意的事项。 |