全球最时尚的生活方式健走 = Philly's fit-step walking diet: lose 15 lbs. get fit. look younger...in 21 days!

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Bibliographic Details
Main Authors: 美 史塔曼 Stutman, Fred A. ((美)弗莱德·史塔曼(Fred A.Stutman)[著])
Group Author: 彭相珍 (译)
Published: 中国青年出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2015
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 285页: 图 ; 24cm
ISBN: 978-7-5153-3087-7
Index Number: R161
CLC: R161.1
Call Number: R161.1/5046
Contents: 书从理论、功效、方法、实践四个方面论述了健走这一新型健身潮流,让您通过健走来减轻体重、缓解压力、戒烟戒酒、降低胆固醇、结识新人、寻回自信。