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每天十分钟练出好身材

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Bibliographic Details
Main Authors: (英) 弗兰普顿 Frampton, Roger ((英)罗杰·弗兰普顿著)
Group Author: 汤嘉欣 (著)
Published: 江苏凤凰科学技术出版社
Publisher Address: 南京
Publication Dates: 2022
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
健身运动 > 图解
Carrier Form: 155页: ; 23cm
ISBN: 978-7-5713-2545-9
Index Number: R161
CLC: R161.1-64
Call Number: R161.1-64/5088
Contents: 本书介绍了各种运动技能，并讲解了如何更好的理解身体的运动机制，发挥非凡的核心区力量，收获强大的专注力。

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