Screen Library吃出健康瘦
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| Main Authors: | |
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| Published: |
陕西科学技术出版社
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| Publisher Address: | 西安 |
| Publication Dates: | 2018 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 294页: 图 ; 24cm |
| ISBN: | 978-7-5369-7181-3 |
| Index Number: | R155 |
| CLC: | R155.1 |
| Call Number: | R155.1/4922 |
| Contents: | 虽然历经千百年的时代变迁，可人们对健康的追求却从来没有变过。中国有句古话“病从口入”，可见饮食与健康之间的关系是非常密切的。现在人们以瘦为美，不吃或少吃，严重影响了人们的健康。如何吃才能健康、不长肉，是现代人密切关注的问题。本书详细介绍了不同食物的功效，对身体的补益作用，以及合理的搭配、烹调方法，吃出健康不长肉。破除吃得多，就是吃得好这一错误观念，从而建立饮食健康新观念，让人们不仅吃得好，更要吃 |