食物与情绪:食欲背后的心理学 = Constant craving:what your food cravings mean and how to overcome them
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Published: |
人民邮电出版社
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2018 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 221页: ; 24cm |
ISBN: | 978-7-115-48806-0 |
Index Number: | R15 |
CLC: | R15-05 |
Call Number: | R15-05/4829 |
Contents: |
治愈系心理学 普华心理 本书向读者介绍了关于食欲的科学、心理学和哲学研究,帮助读者解读对食物的渴望,告诉读者渴望吃某种食物背后的含义并真诚地面对这种渴望。此外,书中还提供了很多有用的建议和方法,帮助读者防止暴饮暴食,克服情绪化进食,进而恢复正常的食欲。 |