睡方安眠保健:睡眠养生十二讲
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Main Authors: | |
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Published: |
上海科学技术文献出版社
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Publisher Address: | 上海 |
Publication Dates: | 2017 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 14,188页: 图 ; 24cm附手册1本(19cm;31页) |
ISBN: | 978-7-5439-7333-6 |
Index Number: | R163 |
CLC: | R163 |
Call Number: | R163/4427 |
Contents: | 本书从睡眠习惯、常见睡眠障碍性疾病的认识与防治,以及失眠治疗与养生保健等十二个方面,阐述了睡眠对生命健康的意义;分析了睡眠和睡眠障碍的功能和机理;列举了睡眠障碍的各种表现和原因。 |