不生病的生活方式
Saved in:
Main Authors: | ; |
---|---|
Published: |
新疆科学技术出版社
|
Publisher Address: | 乌鲁木齐 |
Publication Dates: | 2015 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 10,431页: ; 25cm |
ISBN: | 978-7-5466-2133-3 |
Index Number: | R163 |
CLC: | R163 |
Call Number: | R163/3146 |
Contents: |
家庭生活必备工具书 本书从日常生活、家居环境、身体信号、运动、养生、排毒、睡眠、饮食等多个影响身体健康的因素入手,介绍了人们想要知道和需要注意的健康知识,告诉人们拥有健康生活习惯的具体做法,帮助人们学会科学养生,调整出最佳的状态,学会合理膳食、均衡营养利用生活中的各种细节来保护自己,从而拥有健康的身体。 |