不疲劳的生活

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Bibliographic Details
Main Authors: (日) 工藤孝文 ((日)工藤孝文著)
Group Author: 葛培媛 (译)
Published: 江西科学技术出版社
Publisher Address: 南昌
Publication Dates: 2021
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 185页: 图 ; 21cm
ISBN: 978-7-5390-7391-0
Index Number: R161
CLC: R161
Call Number: R161/1144-8
Contents: 快读慢活
本书从生活的角度,介绍了不疲劳的睡眠方式、不疲劳的饮食、不疲劳的良好生活习惯、不疲劳的工作方法、不疲劳的减压法,教会现在繁忙女性增强抵抗力、保持精力充沛、元气满满的生活