断舍离·瑜伽智慧

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Bibliographic Details
Main Authors: (日) 山下英子 (著); (日) 龙村修 (著)
Group Author: 许天小 (译)
Published: 北京时代华文书局
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2023
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 221页: ; 19cm
ISBN: 978-7-5699-4051-0
Index Number: B821
CLC: B821-49
Call Number: B821-49/2714-16
Contents: 本书是“断舍离”创始人山下英子和日本瑜伽大师龙村修合著的心理励志类图书。这是让人生更加笃定的16堂生命轴心课,分享了日本瑜伽之父冲正弘的瑜伽思考术。在生活中运用瑜伽思维,就能找到自我的轴心,不受他人影响,成为自己心灵坚强的支柱。因为别人不经意间的一句话改变自己的原则,对自我的印象来自别人的评价……我们的言行常常像这样被别人所限制,生活变得越来越疲累。