名老中医教您调好精气神
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Main Authors: | |
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Published: |
青岛出版社
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Publisher Address: | 青岛 |
Publication Dates: | 2017 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 288页: 图 ; 24cm |
ISBN: | 978-7-5552-5297-9 |
Index Number: | R212 |
CLC: | R212 |
Call Number: | R212/3924-1 |
Contents: | 本书立足于百姓生活,以实务经验,用生活化的语言,引领读者进入中医养生的殿堂。结合当今国人的生活特点,以我们日常生活的点滴为切入点,传授如何从吃、穿、住、行等各方面改善体质,调养我们的精气神,同时介绍了大量生活中易学易用、具有可操作性的中医养生实用方法,帮助读者古法今用,祛病养身。 |