被拒绝的勇气:摆脱情绪耗竭的韧性思维 = Bouncing back from rejection:build the resilience you need to get back up when life knocks you down
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Main Authors: | |
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Group Author: | ; |
Published: |
机械工业出版社
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2023 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 22,263页: ; 21cm |
ISBN: | 978-7-111-71598-6 |
Index Number: | B842 |
CLC: | B842.6 |
Call Number: | B842.6/7842 |
Contents: | 本书带领读者解读自己的依恋风格——或者说,我们与他人进行联系的方式,并最终揭示畏惧拒绝的根源。借助本书提供的策略,我们将学会培养富有同情心的自我意识,学会管理复杂的情绪。我们将重新解读拒绝的意义,把它们重新定义为实现个人成长的机会。无论是在恋爱关系中,还是在与同事或朋友的相处中,拒绝原本就是生活中不可避免的一部分。 |