燃烧脂肪,喂养肌肉 = Burn the fat feed the muscle

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Bibliographic Details
Main Authors: 美 韦努托 Venuto, Tom ((美)汤姆·韦努托著)
Group Author: 王亦飞 (译)
Published: 北京科学技术出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2019
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 10,327页: ; 24cm
ISBN: 978-7-5714-0221-1
Index Number: TS974
CLC: TS974.14
Call Number: TS974.14/5045
Contents: 本书共七部分,内容包括:减脂理念、制订减脂方案、心理训练(第一要素)、营养供应(第二要素)、有氧训练(第三要素)、重量训练(第四要素)、高级减脂策略。