泡沫轴肌肉筋膜自我康复锻炼法

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Bibliographic Details
Main Authors: 黄志基 (黄志基, 李娜主编); 李娜
Published: 北京体育大学出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2011
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 125页: 图,照片 ; 19×21cm1光盘
ISBN: 978-7-5644-0676-9
Index Number: R686
CLC: R686.309
Call Number: R686.309/4844
Contents: 本书内容分五章,包括:使用泡沫轴相关信息、泡沫轴筋膜放松动作、平面轴辅助拉伸动作、泡沫轴核心稳定训练动作、泡沫轴训练组合等。