泡沫轴肌肉筋膜自我康复锻炼法
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Published: |
北京体育大学出版社
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2011 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 125页: 图,照片 ; 19×21cm1光盘 |
ISBN: | 978-7-5644-0676-9 |
Index Number: | R686 |
CLC: | R686.309 |
Call Number: | R686.309/4844 |
Contents: | 本书内容分五章,包括:使用泡沫轴相关信息、泡沫轴筋膜放松动作、平面轴辅助拉伸动作、泡沫轴核心稳定训练动作、泡沫轴训练组合等。 |