吃得越多,减得越多:好莱坞名人屡试不爽的减肥真经

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Bibliographic Details
Main Authors: 美 波默罗伊 Pomroy, Haylie ((美)海莉·波默罗伊,(美)夏娃·亚当森著); 美 亚当森 Adamson, Eve
Group Author: 陆金龙 (译)
Published: 吉林科学技术出版社
Publisher Address: 长春
Publication Dates: 2017
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 263页: ; 24cm
ISBN: 978-7-5578-0213-4
Index Number: TS974
CLC: TS974.14
Call Number: TS974.14/3166
Contents: 不挨饿的减肥法
本书提倡的是一种新型的减肥法——快速代谢饮食法。通过在正确的时间吃正确的食物加快新陈代谢,养成健康的饮食习惯并加以运动,便可在四周内减掉一定的体重,这种减肥方法曾用于名人、运动员、需要减肥的慢性病病人,同样此方法也适合大家使用。