吃得越多,减得越多:好莱坞名人屡试不爽的减肥真经
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Published: |
吉林科学技术出版社
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Publisher Address: | 长春 |
Publication Dates: | 2017 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 263页: ; 24cm |
ISBN: | 978-7-5578-0213-4 |
Index Number: | TS974 |
CLC: | TS974.14 |
Call Number: | TS974.14/3166 |
Contents: |
不挨饿的减肥法 本书提倡的是一种新型的减肥法——快速代谢饮食法。通过在正确的时间吃正确的食物加快新陈代谢,养成健康的饮食习惯并加以运动,便可在四周内减掉一定的体重,这种减肥方法曾用于名人、运动员、需要减肥的慢性病病人,同样此方法也适合大家使用。 |