运动赶走负能量

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Bibliographic Details
Main Authors: 亓昕 (编著)
Group Author: 赫忠慧 (总主编)
Published: 中国人口出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2022
Literature type: Book
Language: Chinese
Series: 科学健身系列丛书
Subjects:
Carrier Form: 132页: 照片 ; 24cm
ISBN: 978-7-5101-6780-5
Index Number: G804
CLC: G804.83
Call Number: G804.83/1260
Contents: 有书目
《运动赶走负能量》共分为八章,积极引导读者关注自身心理健康,传播通过运动抵抗焦虑抑郁、提升注意力、获得幸福感等运动科普知识,图文并茂、深入浅出,以更直观、更简单、更生活化的方式为读者答疑解惑,倡导全民健身。