Screen Library释放自己：压力的自我缓解与心理调适
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| Main Authors: | |
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| Group Author: | ; ; |
| Published: |
四川民族出版社
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| Publisher Address: | 成都 |
| Publication Dates: | 2004 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 139页: 彩照 ; 24cm |
| ISBN: | 7-5409-3027-6 |
| Index Number: | B842 |
| CLC: | B842.6-49 |
| Call Number: | B842.6-49/2152 |
| Contents: | 本书帮助你和你的家人在轻松阅读学会应对压力、平衡自我、释放压力，变压力为动力，通过积极的生活态度和科学的行为训练扭转各种不良的情绪，使生活变得更有意义。 |
| Note: | 本书原名:Free Yourself from Harmful Stress |