男人靠吃,女人靠睡
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Main Authors: | |
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Published: |
中国画报出版社
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2013 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 232页: ; 24cm |
ISBN: | 978-7-5146-0624-9 |
Index Number: | R247 |
CLC: |
R247.1 R163 |
Call Number: | R247.1/1479 |
Contents: | 本书以男女体质的差异为引,前篇具体阐述各个年龄,各个族群的男性在饮食中需要注意的各个要点;培养健康饮食习惯的各项措施和增进体质,舒缓压力的精选菜谱。后篇详细讲述女性的各个生理细小特点;怎样合理作息从而提高睡眠质量及女性健康养生、健体及减肥的各项要诀。 |