Screen Library绝不拖延：战胜焦虑、懒惰与混乱的心理学
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| Main Authors: | |
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| Published: |
中国纺织出版社有限公司
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| Publisher Address: | 北京 |
| Publication Dates: | 2023 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 212页: ; 21cm |
| ISBN: | 978-7-5229-0586-0 |
| Index Number: | B848 |
| CLC: | B848.4-49 |
| Call Number: | B848.4-49/2262-7 |
| Contents: | 本书从剖析拖延现象入手，揭示出拖延的深层原因，结合心理学、脑科学、专注力、清单思维、习惯养成等多个领域的内容，阐述了解决拖延问题的思路和有效可行的方法。 |