再放松,向压力说再见
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Published: |
二十一世纪出版社
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Publisher Address: | 南昌 |
Publication Dates: | 2010 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 197页: 图 ; 22cm |
ISBN: | 978-7-5391-5928-7 |
Index Number: | B842 |
CLC: | B842.6 |
Call Number: | B842.6/4659 |
Contents: | 本书为你提供有效的纾压管道,从情绪管理、肌肉放松、穴位按压、运动呼吸、生活态度、人际关系、内在能量等方面,为都市人拟定全方位的纾压计划,帮助你轻松应对情绪问题、把压力转 |