景丽强效塑身普拉提斯 = Strong effect body-building pilates
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Main Authors: | |
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Published: |
成都时代出版社
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Publisher Address: | 成都 |
Publication Dates: | 2011 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 175页: 图 ; 23cm1光盘 |
ISBN: | 978-7-5464-0491-2 |
Index Number: | G831 |
CLC: | G831.3 |
Call Number: | G831.3/6912 |
Contents: | 本书分普拉提斯风尚、普拉提斯科学、普拉提斯课程散部分,内容包括:普拉提斯——从“战壕”里走出的运动方式、改变你一身VS一生的美丽宣言——普拉提斯、核心肌群——普拉提斯的主角、脊椎——延缓肌体衰老的密码、普拉提斯呼吸法等。 |
Note: | 据封面著录 |