图解肩颈疲劳自我按摩
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Main Authors: | ; |
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Published: |
中国盲文出版社
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2017 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Series: |
自我按摩系列丛书 |
Subjects: | |
Carrier Form: | 91页: ; 21cm |
ISBN: | 978-7-5002-7714-9 |
Index Number: | R244 |
CLC: | R244.15-64 |
Call Number: | R244.15-64/1413-5 |
Contents: |
大字版 国家彩票公益金资助 本书是一本带有科普性质的中医按摩自学类图书。全书简要介绍了肩颈疲劳的常见病因、常见症状,用完全图解的形式介绍了9种手法,21个常用穴位,19步自我按摩方法,讲解了如何通过简单的推拿手法,让读者轻松缓解肩颈疲劳,达到强身保健、防病治病的作用,具有科学性、实用性和可操作性等特点。 |