Screen Library24小时大脑：分时段打造你的高效脑、抗压脑、幸福脑
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| Published: |
人民邮电出版社
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| Publisher Address: | 北京 |
| Publication Dates: | 2022 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 183页: 图 ; 21cm |
| ISBN: | 978-7-115-58745-9 |
| Index Number: | R338 |
| CLC: | R338.2 |
| Call Number: | R338.2/9041 |
| Contents: |
普华文化 本书作者从脑科学角度深入探究全脑管理方法、不同时段大脑工作的黄金规律，为我们量身定制24小时“超燃”大脑：快速打造活力“爆表”的晨间大脑、集中精力的日间大脑、深度放松的晚间大脑、轻松而创造力“爆棚”的夜间大脑，以及充满仪式感的周末大脑。 |