Screen Library抑郁情绪调节手册：十天改善你的自尊 = Ten Days To Self-Esteem
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| Main Authors: | |
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| Group Author: | |
| Published: |
中国轻工业出版社
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| Publisher Address: | 北京 |
| Publication Dates: | 2006 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Series: |
心理咨询与治疗系列 |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 293页: 图,表 ; 24cm |
| ISBN: | 7-5019-5243-4 |
| Index Number: | B842 |
| CLC: | B842.6 |
| Call Number: | B842.6/2264-2 |
| Contents: | 本书以循序渐进的方式向读者展示了一个系统化的自我治疗方法，共有十个步骤，每个步骤均包含了特定的观点及技术，帮助人们识别、纠正不良的认知模式，改善消极情绪，重获自尊。 |