新妈咪美丽瘦身健康书:产后修复全程指导
Saved in:
Main Authors: | |
---|---|
Published: |
中国妇女出版社
|
Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2013 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Series: |
妈咪学堂 |
Subjects: | |
Carrier Form: | 240页: 图 ; 23cm |
ISBN: | 978-7-5127-0766-5 |
Index Number: | TS974 |
CLC: | TS974.14 |
Call Number: | TS974.14/2211 |
Contents: | 本书在传统坐月子方法以及产后恢复的基础之上,融入了陶冶性情的健康操和瑜伽,并且对各个部位和产后夫妻生活恢复、心理调适等做了科学系统的总结,从饮食、塑身、美容、心理等方面出发,为妈咪们讲解如何合理补充营养、调理身心平衡,并在最短时间内恢复体力。 |