Screen Library居家小动作 养生大健康
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| Main Authors: | ; |
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| Published: |
当代中国出版社
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| Publisher Address: | 北京 |
| Publication Dates: | 2022 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 246页: 照片 ; 23cm |
| ISBN: | 978-7-5154-1217-7 |
| Index Number: | G883 |
| CLC: | G883 |
| Call Number: | G883/6608 |
| Contents: | 本书源自作者参与的国家科技部“传统体育养生功法的挖掘整理与健身效果研究”课题成果。传统体育养生，讲的是形神皆备、动静结合，本书选取的60个小动作更是优中选精，从健康原理、健康功效入手，作者亲自示范操作方法，贴心提示练习宜忌，使读者一看就懂，一学就会。 |