Screen Library终结拖延：如何停止拖延，过上充实的生活 = The end of procrastination：how to stop postponing and live a fulfilled life
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| Group Author: | |
| Published: |
机械工业出版社
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| Publisher Address: | 北京 |
| Publication Dates: | 2022 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 267页: 图 ; 17cm |
| ISBN: | 978-7-111-69101-3 |
| Index Number: | B848 |
| CLC: | B848.4-49 |
| Call Number: | B848.4-49/6122-2 |
| Contents: |
华章心理 本书提供了8个实用的工具，包括个人愿景、习惯清单、今日待办事项、内置开关等，它们可以帮你恢复对情绪的控制，从而终结拖延。通过使用这些工具进行练习，你不仅可以终结拖延，还能获得一系列身心上益处。 |