脑适能

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Bibliographic Details
Main Authors: 美 史威尼 (Sweeney, M. S.) ((美)麦可·史威尼著)
Group Author: 杨语芸 (译)
Published: 电子工业出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2016
Literature type: Book
Language: Chinese
Series: 美国国家地理
Subjects:
Carrier Form: 343页: 图 ; 23cm
ISBN: 978-7-121-28361-1
Index Number: R161
CLC: R161.1
Call Number: R161.1/5057
Contents: 本书用科学的角度,以直观易懂的笔触,引领读者认识大脑运作,书中包含许多对抗头脑老化的诀窍,从坐在书桌前面就可以做的伸展操,到不管任何地方都可以做的冥想,更透过简易游戏与技巧,结合最新神经科学,让你在日常生活中,透过脑力练习加强记忆力、创造力,维持大脑健康不老化。