阿德勒的生活法则:开启“无压”人生
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Main Authors: | |
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Group Author: | |
Published: |
浙江人民出版社
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Publisher Address: | 杭州W# |
Publication Dates: | 2023 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Series: |
阿德勒心理学系列 |
Subjects: | |
Carrier Form: | 138页: ; 19cm |
ISBN: | 978-7-213-10808-2 |
Index Number: | B84 |
CLC: | B84-49 |
Call Number: | B84-49/2652-1 |
Contents: | 本书指导读者运用阿德勒心理学的5项基础理论(自我决定性、目的论、整体论、认知论、人际关系论),从心出发,养成8个心理习惯(包括认识自己、学会应对负面情绪、积极思考、保持共情等),以此改变性格,继而改变人生。本书案例丰富、通俗易懂且对工作和生活具有切实的指导意义。 |