今天也要开心啊:如何在不确定中停止不安和焦虑
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Group Author: | |
Published: |
北京联合出版公司
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2023 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 177页: 图 ; 21cm |
ISBN: | 978-7-5596-6836-3 |
Index Number: | B842 |
CLC: | B842.6 |
Call Number: | B842.6/8743 |
Contents: |
新华先锋 先读 版权页英文题名:Mental quest 本书作者巧妙地将人生比作RPG游戏,若想打怪升级,我们就需要了解自己的“人物属性”,发现隐藏的“情绪陷阱”,掌握攻克心理困境的“通关攻略”。书中还融合了游戏、动漫中的各种“梗”,既有趣,又有料,更有心理小专栏,让你与心理咨询师面对面,解决生活中的难题,让生活明媚起来。 |