Screen Library教你跑赢马拉松：从新手到高手的训练指南
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| Published: |
人民邮电出版社
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| Publisher Address: | 北京 |
| Publication Dates: | 2016 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 15,215页: 彩图，彩照 ; 24cm |
| ISBN: | 978-7-115-42369-6 |
| Index Number: | G822 |
| CLC: | G822.82-62 |
| Call Number: | G822.82-62/4222 |
| Contents: | 本书作者巧妙地借助自己职业生涯的里程碑来概述、介绍了成功跑完马拉松的基本条件。他将自己的马拉松经验与清晰、实用的信息相结合，并在如何规划自己的训练、饮食、竞赛策略以及赛后恢复等方面给出一些建议。 |