Screen Library月嫂营养经：坐月子一日五餐
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| Main Authors: | |
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| Published: |
江苏凤凰科学技术出版社
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| Publisher Address: | 南京 |
| Publication Dates: | 2021 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 165页: 彩图 ; 23cm |
| ISBN: | 978-7-5713-1531-3 |
| Index Number: | TS972 |
| CLC: | TS972.164 |
| Call Number: | TS972.164/3144 |
| Contents: |
汉竹·亲亲乐读系列 本书将42天坐月子黄金期划分为6周，每周有不同的饮食调养目标。第1周：养脾胃，排恶露第2周：消水肿，丰乳汁第3周：养气血，抗抑郁第4周：助安眠，防便秘第5周：补钙质，减体脂第6周：养肌肤，调体质抓住产后42天黄金调养期，吃对月子餐，赶走月子病，塑造好身材，调出好体质！ |