Screen Library低GI饮食法：吃对食物自然瘦 = The G.I.diet：the green-light way to permanent weight loss
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| Published: |
江苏凤凰科学技术出版社
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| Publisher Address: | 南京 |
| Publication Dates: | 2020 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 241页: 图 ; 24cm附笔记1册(22cm) |
| ISBN: | 978-7-5713-1089-9 |
| Index Number: | R247 |
| CLC: | R247.1 |
| Call Number: | R247.1/8138 |
| Contents: |
凤凰生活 本书开头介绍了低GI饮食法的瘦身原理，其他部分介绍怎样实践低GI饮食法。本书会教你如何在家中准备美味的正餐和零食，并引导你在外吃饭时做出明智的选择。另外，还会提供一些方法，让你判断自己的个性，并让你发现，改变性格也会帮你改变自己的饮食行为和习惯；而你的饮食习惯，在维持苗条身材上起着至关重要的作用。 |