中老年这样吃才对

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Bibliographic Details
Main Authors: 王海玲 (编著); 张靖 (编著)
Published: 电子工业出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2014
Literature type: Book
Language: Chinese
Series: 营养专家指导丛书
Subjects:
Carrier Form: 205页: 彩图 ; 24cm
ISBN: 978-7-121-21597-1
Index Number: TS972
CLC: TS972.163-64
Call Number: TS972.163-64/1131
Contents: 专为中国亚健康人群制定的营养补充计划
中老年阶段是人生中的多事之秋,此时,人体的生理功能逐步减弱,这使得中老年人步入了疾病的高发和频发阶段。针对这一人群的生理特点,本书对中老年人的饮食做了重点的介绍。分别扼要地介绍了该人群的生理特点以及饮食需求。逐一列举出了专家推荐的中老年人适宜吃的各种食物,并介绍了其主要营养功效。