健康,走为上策 = Walking for a better life:坚持步行的惊人效果

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Bibliographic Details
Main Authors: 刘玉璋 (刘玉璋著)
Published: 当代世界出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2014
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 230页: 图,照片 ; 24cm
ISBN: 978-7-5090-0928-4
Index Number: R161
CLC: R161.1
Call Number: R161.1/0411-2
Contents: 本书共五章,主要内容包括:健走来袭,你跟上脚步了吗;让不爱走路的你走起来;让爱上走路的你科学安全地走下去;团队健走:启动健走的有效手段;快乐健走:让健走坚持下来的理由等。