Screen Library你值得被看见 = You deserve to be seen：80%的人都输在不敢勇敢表达
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| Main Authors: | |
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| Group Author: | |
| Published: |
民主与建设出版社有限责任公司 2023印
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| Publisher Address: | 北京 |
| Publication Dates: | 2022 2023印 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Series: |
紫图书库心灵励志 ; 0171 |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 309页: ; 21cm |
| ISBN: | 978-7-5139-4033-7 |
| Index Number: | C912 |
| CLC: | C912.11 |
| Call Number: | C912.11/3787-1 |
| Contents: |
版权页英文题名：Good-bye to shy: 85 shybusters that work! 本书作者引用大量自身的切肤之痛与其他害羞案例的亲身体验，从分享心路历程到剖析心理现象，再到解读内向、害羞等行为，教读者如何正视社恐的情景。又引用心理学、社会学、遗传学、生物学等尖端研究成果，从多个角度解释内向、自卑、社恐、不敢表达自我的原因，并提出85项技巧，总结出多个出色且有效的解决方案。 |