享·瘦:21天健康饮食习惯瘦身法
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Main Authors: | |
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Published: |
中国妇女出版社
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2020 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 280页: 照片 ; 21cm |
ISBN: | 978-7-5127-1849-4 |
Index Number: | TS972 |
CLC: | TS972.161 |
Call Number: | TS972.161/0441-2 |
Contents: |
有书目(第279-280页) 本书从对食物的认识开始,纠正大多数人对减肥的认识误区,并利用作者独创的九宫格健康配餐法,教大家在21天养成易瘦的好习惯,达到健康减肥的目的。内容浅显易懂,形式轻松活泼,是一本教大家科学减脂的健康营养书。 |